Hallo, ik ben Sarah.
Ik streef ernaar om op maat gemaakte trainingsprogramma’s te bieden met diepgaande persoonlijke begeleiding, in combinatie met voedingsadvies en blessurepreventieve bewegingen.

​

Samen bouwen we aan duurzame en realistische gewoonten die passen bij jouw levensstijl. Mijn doel is niet alleen om je te helpen je fysieke doelen te bereiken, maar ook om je de nodige kennis mee te geven om een gezonde levensstijl te omarmen die blijvende resultaten oplevert. Consistentie en het opbouwen van gewoonten zijn de sleutels tot succes.

​

Kwalificaties:

• Sports Performance Enhancement Specialist (National Academy of Sports Medicine)

• Precision Nutrition Coach Level 1

• Mobility Trainer Levels 1, 2 en 3

• Postgraduaat Sportmanagement (Vrije Universiteit Brussel)

• Professioneel Bachelor in Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie met specialisaties in Personal Training en Small Group Training (Arteveldehogeschool, Gent)

Vrije tijd en ervaring:

• Fitness (krachttraining, functionele training en HIIT)

• Tennis

• Kickboksen en boksen

• Zwemmen